1　有特殊疾病的人不能泡
癌癥患者、結(jié)核病患者不應(yīng)該泡溫泉，這兩種患者泡溫泉后可能誘發(fā)病灶轉(zhuǎn)移的嚴重皮膚病患者不應(yīng)該洗溫泉，對于可能引起交叉感染的心血管病患者，在醫(yī)生的建議和觀察下洗溫泉的糖尿病患者不能洗過熱的溫泉，溫度過高會加快新陳代謝，糖尿病患者身體負擔加重的孕婦的妊娠初期和出生時期，女性的生理日和身體有傷害的人不應(yīng)該泡溫泉的年齡體質(zhì)較弱的人，泡溫泉時應(yīng)該接受看護?？傊?，溫泉雖好，也要視自身情況而定，不要盲目“入湯”。這里特別指出的是，溫泉中含有的硫磺和其他酸堿物質(zhì)被消炎殺菌，對一般感染性和寄生性皮膚病有效果，但也會刺激皮膚損傷而惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。

2　時間不能過長
有人認為好不容易泡了溫泉，也有人認為泡一泡就足夠了。其實，洗溫泉的時間不是越長越好。洗溫泉要記住一個原則：溫度與時間成反比。一般一次浸泡510分鐘；溫泉水溫低，一次浸泡2030分鐘。一天洗溫泉的次數(shù)是2~3次，不能頻繁入浴。入浴次數(shù)過多，體力消耗過多，反而容易疲勞，就會事與愿違。

3　泡完一定要用清水沖洗干凈
據(jù)說把溫泉中的物質(zhì)成分留在皮膚上對身體有益，其實不然。如果遇到硫磺和堿性成分等濃度高的溫泉，如果不沖洗或擦拭的話，水分會蒸發(fā)，殘留在皮膚上的這些物質(zhì)，濃度會增加幾十倍，對皮膚的刺激很大。清洗時不要使用肥皂清潔產(chǎn)品，水溫較低，最后全身干燥，立即在臉部和全身乳液保濕，鎖住皮膚水分。洗澡時要注意不要用力擦，尤其是腋下、胯部、肚臍、四肢皮膚折疊。